Лава для жиму зі стійкою для штанги та партою Скотта York Fitness ASPIRE 320

Лава для жиму York Fitness ASPIRE 320 зі стійкою для штанги та партою Скотта

Лава для тренувань ASPIRE 320 ідеальне рішення для занять спортом прямо в себе вдома в будь-яку погоду в будь-який час. Сучасний дизайн ідеально впишеться в будь-який інтер'єр. Брендована лава York Fitness дасть Вам змогу комфортно, ефективно й безпечно тренувати м'язи вдома. 5-ступеневе регулювання кута нахилу спинки дає змогу виконувати широкий спектр вправ на зміцнення м'язів рук, ніг, спини, грудей і преса. Функціонал лавки доповнюється регульованою за висотою партою Скотта для опрацювання біцепсів і трицепсів і тягою для ніг. Вбудована стійка для штанги дає змогу безпечно виконувати вправи з використанням штанги, як-от жим гантелей. Максимальне навантаження до 150 кг. Лава виготовлена з високоякісних матеріалів, що забезпечує довговічність її використання. Підходить для тренування вдома, надаючи можливість тренуватися на будь-якому етапі.

Основні характеристики:

• габарити лави: 168 x 915 x 132см (Д х Ш х В)
• вага лави: 24,6 кг
• висота стійок для штанги: мін. - 112см; макс. — 132 см
• 5 рівнів регулювання кута нахилу спинки
• порту Скотта
• максимальне навантаження 150 кг
• габарити упаковки: 112 x 46 x 19см
• вага брутто: 26,6 кг
• гарантія: 24 місяці

Міцність і стійкість:

Конструкція виготовлена з високоякісних матеріалів, що гарантує довговічність і стійкість під час тренувань. Оббивка виготовлена з високоякісного матеріалу, що схожий на натуральну шкіру, і наповнена пінополіуретаном — ці матеріали ідеально підходять для тривалих та інтенсивних тренувань. Усі елементи конструкції лави York Fitness довговічні та гарантують, що обладнання слугуватиме довгі та тривалі роки.

5-ступеневе регулювання спинки:

Однією з ключових особливостей лавки для жиму York Fitness ASPIRE 320 є її зручне та функціональне 5-ступеневе регулювання спинки. Ця характеристика надає чималих переваг і можливостей для вашого тренажерного досвіду.

Парта Скотта на лавці для жиму York ASPIRE 320:

Парта Скотта, що входить до складу лави для жиму York Fitness ASPIRE 320, робить цей тренажер ще більш універсальним і ефективним для розвитку м'язів рук. З огляду на всі переваги цього елемента, можна виділити кілька ключових характеристик:

1. Ізоляція м'язів:

Парта Скотта дає змогу ізолювати м'язи біцепса, забезпечуючи цілеспрямоване та ефективне навантаження. Це особливо корисно для тих, хто прагне покращити форму та силу рук.

2. Регульована конструкція:

Можливість регулювання положення парти дає змогу змінювати кут нахилу, пристосовуючи навантаження під свої потреби та можливості.

3. Комфорт і безпека:

Зручна форма та наявність м'якої обшивки забезпечують комфортне використання парти, а системи фіксації гарантують безпеку під час тренувань.

4. Розширення функціоналу:

Парта Скотта додає різноманітності в тренажерний розклад, даючи вам змогу вмикати вправи для рук, які можуть бути менш ефективними без цього обладнання.

5. Можливість використання вдома та в залі:

Компактна конструкція парти Скотта легко інтегрується з лавкою для жиму, роблячи її практичною для використання вдома та в залі.

6. Сприяння розвитку зональних м'язів:

Ізоляція біцепса та передньої частини плечового пояса робить парту важливим елементом для розвитку конкретних зональних груп м'язів.

Додаткові опори для ніг:

Додаткові опори для ніг дають змогу фіксувати ноги під час виконання вправ, що полегшує утримання стійкої позиції під час підіймання навантаження.

Захисні губки:

Фіксатор для ніг і ручки механізму-метелика покриті товстою та міцною захисною губкою. Це чудовий захист для чутливих зон під час силових тренувань. Матеріал має комірчасту структуру, швидко сохне та забезпечує стабільність і комфорт під час тренувань.

Багатоступеневе регулювання спинки:

Конструкція та можливість регулювання окремих елементів лави ASPIRE 320 гарантує максимальний комфорт і точне настроювання під ваш зріст і тип вправ. Тренуючись удома, ви почуваєтеся як у професійному тренажерному залі. Кут нахилу спинки регулюється на 5 рівнях, відкриває перед вами безліч варіантів вправ, що містять різні аспекти роботи м'язів грудей і верхньої частини тіла.

Основні вправи на лаві:

• Жим штанги лежачи на похилій лаві — це вправа, яка залучає основну грудну м'язу, переважно її нижню та парастернальну частини, триголовий м'яз плеча та передню частину плечового м'яза.
• Жим на горизонтальній лаві — залучає всю велику грудну м'язу, грудний м'яз і триголовий м'яз плеча.
• Розгинання ніг — це вправа, що задіюється переважно м'язи квадрицепсів. Лава обладнана штифтом, завдяки якому можна варіювати навантаження відповідно до індивідуальних потреб.
• Згинання передпліччя зі штангою — це вправа, що залучає переважно біцепси, м'язи плеча та передпліччя.
• Підтягування тяги до грудей — у цьому управлінні залучені м'язи спини, зокрема найширша м'яза спини.
• Розведення рук на прямій лаві — це вправа, яка опрацьовує переважно великі грудні м'язи. Регулярне її виконання робить грудні м'язи більш гнучкими та позитивно впливає на поставу.